ऑफिस जाने का मतलब अक्सर घंटों तक ट्रैफिक में फँसना या भीड़भाड़ वाले पब्लिक ट्रांसपोर्ट में सफ़र करना होता है। रोज़ का यह आना-जाना कई बार थका देने वाला लगता है और आपकी ऊर्जा व उत्पादकता दोनों को कम कर देता है। कई लोगों के लिए तो एक तरफ़ का सफ़र ही लगभग दो घंटे का होता है, जिससे दिन और भी लंबा और थकाऊ हो जाता है।
हालाँकि आप ट्रैफिक कम नहीं कर सकते या यात्रा का समय घटा नहीं सकते, लेकिन ऑफिस जाते समय स्मार्ट आदतें अपनाकर आप अपने समय का बेहतर इस्तेमाल कर सकते हैं। थोड़ी सी योजना बनाकर, इस “खोए हुए समय” को आप उपयोगी और उत्पादक समय में बदल सकते हैं।
यहाँ दिए गए हैं आठ स्मार्ट तरीके, जिनसे आप ऑफिस जाते समय समय बचा सकते हैं —
🗓️ 1. दिन की योजना बनाएं
ऑफिस पहुँचने का इंतज़ार करने के बजाय, सफ़र के दौरान ही अपने फोन पर टू-डू लिस्ट बनाएं, मीटिंग्स को प्राथमिकता दें या महत्वपूर्ण कार्यों के लिए रिमाइंडर सेट करें।
इस तरह ऑफिस पहुँचते ही आपको पता होगा कि क्या करना है — और आप तुरंत काम शुरू कर सकते हैं।
📧 2. ईमेल और संदेशों को संभालें
यात्रा का समय अपने इनबॉक्स साफ़ करने में लगाएं। लंबित ईमेल का जवाब दें, ज़रूरी ईमेल्स को मार्क करें और अनावश्यक मेल्स डिलीट करें।
🎧 3. पॉडकास्ट सुनें
अपने सफ़र को सीखने और प्रेरणा लेने का समय बनाएं। इंडस्ट्री ट्रेंड्स, पर्सनल ग्रोथ या मोटिवेशन से जुड़े पॉडकास्ट सुनें जो आपको अपडेटेड और ऊर्जावान रखें।
📚 4. नई चीज़ें सीखें
आजकल कई प्लेटफ़ॉर्म्स माइक्रो-कोर्सेस प्रदान करते हैं जो व्यस्त शेड्यूल के लिए बने हैं। आप नई स्किल्स सीख सकते हैं, कोई भाषा सीख सकते हैं या ऐसे ट्यूटोरियल देख सकते हैं जो आपके पर्सनल और प्रोफेशनल ग्रोथ में मदद करें।
💡 5. नए विचार सोचें (ब्रेनस्टॉर्म करें)
दिन की योजना बनाते समय, जो भी नए आइडिया या विचार दिमाग में आएं, उन्हें जल्दी से नोट कर लें। कई बार सफ़र के दौरान ही अच्छे आइडिया आते हैं।
🧘 6. ध्यान या रिलैक्सेशन करें
यदि ड्राइव नहीं कर रहे हैं, तो मेडिटेशन ऐप्स या सॉफ्ट म्यूज़िक सुनें। यह आपके मन को शांत करेगा और ऑफिस पहुँचने से पहले तनाव कम करेगा।
🚗 7. ऑडियोबुक्स सुनें
ट्रैफिक में बैठे हुए भी सीखने का अवसर न गंवाएं। ऑडियोबुक्स सुनना समय का बेहतरीन उपयोग है — चाहे वह सेल्फ-इंप्रूवमेंट पर हो या किसी प्रेरक व्यक्ति की कहानी पर।
⏰ 8. छोटी तैयारी बड़ी मदद करती है
यात्रा के दौरान अगले दिन के लिए छोटे कामों की योजना बना लें — जैसे क्या पहनना है, क्या खाना पैक करना है या कौन-सी मीटिंग्स प्राथमिक हैं। इससे आपका अगला दिन और भी सुगम होगा।
तो अगली बार जब आप ट्रैफिक में फँसे हों या बस/कैब में बैठे हों, तो फोन पर समय बिताने के बजाय पॉडकास्ट सुनें, ईमेल्स देखें, नई बातें सीखें या अपने दिन की योजना बनाएं।
इन छोटी-छोटी आदतों से न केवल आपका समय बचेगा, बल्कि आपका तनाव भी कम होगा और दिन की शुरुआत होगी और अधिक स्मार्ट और उत्पादक तरीके से।
